前回８ヶ月の筋トレダイエットで、無事８１kgから７３kgまで体重を減らすことに成功したという記事を書きましたが・・・・ 【8ヶ月で-8Kg減・前編】食って、絞って、燃やしまくったダイエット成功事例を教えたる！ - ゆとりは時代tomoshiira0923.hatenablog.…