【8ヶ月で-8Kg減・前編】食って、絞って、燃やしまくったダイエット成功事例を教えたる!

去年の10月(2014年)会社の身体測定で唖然とした。当時社会人2年目だったんだが、2年半「仕事して」、「食べて」、「寝る」だけの生活を繰り返していたら、入社したとき70Kgだった体重が81Kgに!そこから僕の怒涛のダイエット生活が始まった。結果的に8ヶ月後には-8Kgを実現したわけで、今自分としてはものすごく達成感を…