2015-06-17から1日間の記事一覧

【8ヶ月で-8Kg減・後編】食って、絞って、燃やしまくったダイエット成功事例を教えたる！

ダイエット

さて前編では、ダイエット法、食生活、プロテイン選びなどダイエット生活に入っていく前の準備段階について語りましたが、後編では具体的にどんな筋トレ生活を送っていたか書いて行きたいと思います。